Buchtipp
Gina Senarighi – Mehr Liebe, weniger Streit
Konflikte gehören zu jeder Beziehung, doch nicht alle Paare gehen gesund mit solchen Situationen um. Der Schlüssel liegt in der Kommunikation: Eine dauerhaft stabile und glückliche Verbindung gelingt nur, wenn wir zielgerichtet und liebevoll mit dem Partner kommunizieren können – auch in angespannten Situationen.
In diesem Workbook, das allein oder auch mit dem Partner ausgefüllt werden kann, gibt die Paartherapeutin Dr. Gina Senarighi Werkzeuge und Strategien an die Hand, um effektiv zu kommunizieren, Vertrauen aufzubauen und vergangene Verletzungen zu heilen. Mit Wärme und Mitgefühl leitet sie dazu an, neue Fähigkeiten zu erlernen und eine solide Grundlage zu schaffen, um Konflikte und Streitigkeiten schnell und nachhaltig beizulegen und gestärkt daraus hervorzugehen.
»Mehr Liebe, weniger Streit« enthält:
· 30 Kommunikationsfähigkeiten und Aktivitäten, um Selbstbewusstsein aufzubauen, reaktives und verurteilendes Verhalten zu stoppen, zwischen Gedanken und Gefühlen zu unterscheiden u. v. m.
· 29 typische Paarkonflikte aus den Bereichen Karriere, Geld, Familie, Haushalt, Liebesleben und Freundschaften – und wie man sie vermeidet.
· Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Expertenwissen, um die Konfliktmuster in der Beziehung mithilfe wirksamer Kommunikationsstrategien zu durchbrechen.
Gina Senarighi ist Paartherapeutin, Sexualberaterin, nach John Gottman zertifizierte Beziehungscoachin und Autorin. Seit über zehn Jahren hilft sie Paaren, glückliche, gesunde Beziehungen zu führen, fair zu streiten und wilden Sex zu haben. Ihr Ratgeber Mehr Liebe, weniger Streit. Das Workbook für bessere Kommunikation und mehr Harmonie in der Beziehung ( Softcover, 256 Seiten | 19,99 €) ist bei YES (Münchner Verlagsgruppe) erschienen.
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