Buchtipp
Jillian Turecki – It Begins With You
Gesunde und erfüllte Beziehungen beginnen mit einem entscheidenden Schritt: der Beziehung zu uns selbst. Jillian Turecki, erfahrene Coachin und erfolgreiche Podcasterin, zeigt in ihrem Buch, wie wir durch Selbstakzeptanz und ein besseres Verständnis unserer emotionalen Muster den Grundstein für stärkere Verbindungen legen können. Mit einer Kombination aus therapeutischen Ansätzen, realen Fallbeispielen und praktischen Übungen vermittelt sie, wie wir gesunde Grenzen setzen, unser Selbstwertgefühl stärken und alte Verhaltensmuster durchbrechen können.
Ihr Ansatz ist ehrlich, direkt und dennoch voller Empathie. Millionen Menschen weltweit haben bereits von ihrer Arbeit profitiert. Dieses Buch bietet nicht nur wertvolle Einsichten, sondern auch konkrete Werkzeuge, um das eigene Leben nachhaltig zu verändern.
It Begins With You. 9 harte Wahrheiten über die Liebe, die dein Leben verändern werden (Fischer Verlag, 2025, Paperback, 288 Seiten | 18,00 €) ist eine inspirierende Einladung, die Verantwortung für die eigenen Beziehungen zu übernehmen – mit sich selbst und anderen. Ein Buch, das Mut macht und zeigt: Veränderung beginnt bei uns.
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