Buchtipp

Luisa Zeltner – Pause im Glas: Vegetarisches & Veganes zum Mitnehmen

 

© Hölker Verlag

Keine Lust mehr auf ein langweiliges Brötchen zum Frühstück und müde Radieschen in der Mittagspause? Du willst dich gesünder ernähren, öfter etwas Neues ausprobieren, hast aber keine Zeit stundenlang in der Küche zu stehen? Kein Problem! Smoothies, Overnight Oats, bunte Salate und herzhafte Suppen sind am Vorabend im Nu vorbereitet und lassen sich im Glas ganz einfach mitnehmen – ins Büro oder für unterwegs. Für eine echte Auszeit, die Energie schenkt.

Luisa Zeltner organisiert deutschlandweit Street Food Festivals. Im Arbeitsalltag hat sie die Liebe zum Salat im Glas entdeckt – aus praktischen und kulinarischen Gründen. 2014 gewann sie den Fotowettbewerb der Zeit “Essen mit Freunden”.

Ihr Buch Pause im Glas: Vegetarisches & Veganes zum Mitnehmen (Smartcover, 104 S. | 16,95 €) ist im Hölker Verlag erschienen.

Bis zum 10.01.2022 können Sie auf unserer Facebookseite zwei Exemplare gewinnen:

 

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