Buchtipp
Lymphe – Das Selbstbehandlungs-Programm
Ihre Beine sind geschwollen? Sie haben Schmerzen und sind oft erschöpft? Dann kann die Ursache in Ihrem Lymphsystem liegen. Wenn der Lymphfluss stockt, streikt die gutgeölte Maschinerie unseres Körpers und schädliche Stoffe werden nicht mehr ausgeleitet.
Kôichi Kira ist Spezialist für Lymphmassage, Lymphtrainer und Leiter des Lymph- & Body Care WAI-Instituts in Osaka. Früher hat er selbst mit den verschiedensten Schmerzen und Beschwerden zu kämpfen gehabt und viele unterschiedliche Behandlungsmethoden ausprobiert. Mit seiner Methode der Lymphmassage hat er bereits über 7000 Patienten behandelt und dabei gelernt: Es sind keine komplizierten Therapien nötig und man sollte auf die Stimme seines Körpers hören und ihm das geben, was er braucht. Sein Schlüssel zur Gesundheit besteht aus den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Lymphpflege, um die Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten.
Ihr Buch Lymphe – Das Selbstbehandlungs-Programm (TB, 152 Seiten | 19,99 €) ist jetzt bei TRIAS (Thieme Verlag) erschienen.
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