Buchtipp

Nesibe Özdemir – Was wir glauben, wer wir sind

Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich wahr? In zehn Geschichten aus ihrer Therapiestunde erzählt Psychotherapeutin Nesibe Özdemir, wie es Menschen verändert, wenn sie tief verankerte Überzeugungen erkennen und hinterfragen. Sie hört bei ihren Klient:innen auf die Zwischentöne, das Ungesagte, das Querstehende und entdeckt Glaubenssätze, die jede:r von uns in sich trägt. Fragen, Zusammenfassungen und Tipps am Ende der Kapitel inspirieren dabei zur Selbstreflexion: Welche Überzeugung hält mich gefangen? Was macht mich frei?

Nesibe Özdemir ist Psychologin und als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig. Als @psychologin_nesibe erreicht sie in den sozialen Medien ein großes Publikum. In ihrem Podcast beleuchtet sie Themen, die sie und ihre Hörer:innen interessieren. Sie gibt Denkanstöße, regt zur Selbstreflexion an und schafft es, komplexe Themen zeitgerecht und verständlich zu vermitteln. Ihre sympathischen Videobeiträge sind auf unterschiedlichsten Plattformen zu sehen, von ProSieben bis zum Bundesministerium für Gesundheit. 2022 wurde sie mit dem Förderpreis Ambassadors für Wissenschaftskommunikation der Deutschen Gesellschaft für Psychologie ausgezeichnet. Sie lebt in Berlin.

Ihr Buch Was wir glauben, wer wir sind. Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie (Paperback, 256 S. | 19,00 €) ist im Beltz Verlag erschienen.

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