Buchtipp

Stiftung Warentest: Drei neue Gesundheitsratgeber

Ratgeber für fünf Millionen Betroffene​: Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund verschiedener Faktoren wie anhaltender Überbelastung oder Übergewicht betrifft der schmerzhafte Gelenkverschleiß vor allem ältere Menschen, aber auch jüngere und sportlich Aktive können von Arthroseschmerzen betroffen sein. Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, die Erkrankung sei unheilbar und den Schmerzen sei nur durch Medikamente, im Extremfall durch eine OP bzw. ein künstliches Gelenk, Einhalt zu gebieten. Tatsächlich aber haben Betroffene selbst in der Hand, schmerzfrei mit Arthrose zu leben. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest informiert grundlegend über die Erkrankung sowie deren Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist Arthrose überhaupt? Wie finde ich den richtigen Arzt? Welche Schmerztherapie ist am besten für mich geeignet? „Aktiv leben mit Arthrose. Das Endlich-schmerzfrei-Buch“ liefert alle Informationen, um sich einen ganz individuellen Therapieplan zu erstellen: mit der richtigen Bewegung für Faszien und Sehnen, mit der optimalen Ernährung und den wichtigsten Medikamenten und ihren Wirkstoffgruppen. Das Buch nimmt Arthrose den Schrecken und räumt auf mit Ängsten vor Unheilbarkeit, Schmerzen und Operation. Grundlage dafür ist ein Baukasten an Möglichkeiten, mit dem der Patient eigenständig aktiv werden kann. Hilfe zur Selbsthilfe mit dem effektiven Schmerzfrei-Programm der Gesundheitsexperten der Stiftung Warentest!

Aktiv leben mit Arthrose. Das Endlich-schmerzfrei-Buch
von Petra Plaum und Prof. Dr. Hans-Raimung Casser
Taschenbuch, 176 Seiten | 19,90 €

Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Essstörung, ist das für Angehörige eine große Belastung. Sie fühlen sich oft überfordert und ohnmächtig, doch tatsächlich können Sie einiges tun, um zu helfen. Dieser Ratgeber unterstützt Sie dabei – informativ und einfühlsam. Im Mittelpunkt steht die psychosoziale Begleitung, die Ihnen aufzeigt, was Sie konkret für den Betroffenen tun können und vor allem auch für sich selbst. Neben Informationen zu den Erkrankungen und ihren Behandlungsmöglichkeiten steht auch Ihre eigene psychische und physische Gesundheit im Fokus. Sie bekommen Rat und Hilfe bei sämtlichen medizinischen und therapeutischen Fragen und werden dabei unterstützt, die unterschiedlichen zwischenmenschlichen Herausforderungen der Krankheit und ihrer Behandlung zu bewältigen. Zentral ist die Gestaltung eines neuen Miteinanders im Alltag vor, während und nach der Therapie. Berichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Erfahrungen, Sorgen und Ängsten, aber auch von Lösungen und Erfolgen berichten, machen Mut.

Hilfe bei Magersucht & Bulimie. Gemeinsam einen Ausweg finden
von Dr. Annette Immel-Sehr, Dr. Rita Hermann
Taschenbuch, 176 Seiten | 19,90 €

Die Patientenverfügung ist ein wichtiges Vorsorgedokument. Mit ihr legen Sie Behandlungswünsche fest, für den Fall, dass Sie sich als Patient nicht mehr selbst äußern können. Der Ratgeber richtet sich an alle, die sich intensiv mit dem Thema beschäftigen möchten, insbesondere auch an Menschen, die bereits schwer erkrankt sind oder vor einer schweren Operation stehen. Er liefert eine ausführliche Anleitung für das entsprechende Formular, das online ausgefüllt werden kann. Interviews mit Ärzten, Rechtsanwälten und Angehörigen zeigen, worauf es in der Praxis ankommt, und helfen, wichtige Entscheidungen für oder gegen bestimmte Behandlungen zu treffen. Weitere Schwerpunkte im Buch sind die Möglichkeiten und Grenzen der Sterbehilfe und die medizinischen und rechtlichen Hintergründe bei einer Organspende. Mit einer Patientenverfügung entlasten Sie nicht nur sich selbst und Ihre Angehörigen, sondern schaffen auch Klarheit für Ihre behandelnden Ärzte.

Meine Patientenverfügung. Gut informiert über Vorsorge, Sterbehilfe und Organspende
Taschenbuch, 144 Seiten | 14,90 €

Bis zum 12.10.2020 können Sie auf unserer Facebookseite drei Pakete mit allen drei Exemplaren gewinnen: