Buchtipps

Bücher der Woche (KW 11/26)

In dieser Woche fällt die Auswahl besonders abwechslungsreich aus: Sie reicht von klugen Impulsen zu Kommunikation, Gehirn, Longevity und Karriere über einen fantasievollen Kinderbuchtitel bis hin zu stimmungsvollen Koch- und Naturbüchern. Dazu kommen praktische Lebenshilfe bei Lipödem und ein neues Lustiges Taschenbuch für alle, die es gern geheimnisvoll und comicstark mögen. Ein Bücherpaket also, das Wissen, Genuss, Unterhaltung und Inspiration auf schöne Weise zusammenbringt.

Balian Buschbaum, Katharina Pommer: Die Zukunft der Kommunikation ist weiblich

Erscheint am 19.03.2026: Dieses Buch plädiert für eine neue Gesprächskultur – weg von Lautstärke, Dominanz und Rechthaberei, hin zu Zuhören, Empathie, Präsenz und echter Verbindung. Die Autor:innen zeigen, dass „weibliche“ Kommunikation hier nicht biologisch gemeint ist, sondern eine Haltung beschreibt: kooperativ, aufmerksam, emotional intelligent und beziehungsorientiert. Anhand typischer Situationen aus dem Berufsalltag und mit praktischen Übungen wird deutlich, wie sich Gespräche konstruktiver, klarer und menschlicher gestalten lassen.

Balian Buschbaum und Katharina Pommer verbinden persönliche Erfahrung mit einem klaren Blick auf moderne Arbeits- und Beziehungskulturen. Gerade weil das Buch nicht theoretisch-abgehoben bleibt, sondern konkrete Anwendung ermöglicht, ist es eine anregende Lektüre für alle, die Kommunikation nicht nur effizienter, sondern auch klüger und fairer gestalten möchten.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir ein Expl.!)

GABAL Verlag | Kartoniert/Paperback/Softback | 224 Seiten | 25,00 €

Damir del Monte: Ein Date mit deinem Gehirn

Damir del Monte nähert sich dem Gehirn nicht als trockener Schaltzentrale, sondern als empfindsamem, plastischem Resonanzraum, der unser Denken, Fühlen und Handeln tief prägt. Das Buch führt durch Evolution, Bewusstsein, Emotion und die Frage, was den Menschen im Zeitalter der KI eigentlich ausmacht. Statt nüchterner Fachsprache setzt del Monte auf eine erzählerische, zugängliche Form, die Neurowissenschaft mit philosophischer Neugier verbindet.

Del Monte ist Gehirnforscher und tritt mit diesem Titel erstmals als populärer Sachbuchautor in Erscheinung. Das Besondere an diesem Buch ist seine Tonlage: wissenschaftlich präzise, aber zugleich lebendig und fast dialogisch. Wer das Gehirn besser verstehen möchte, ohne ein Lehrbuch lesen zu müssen, liegt hier genau richtig.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Kneipp Verlag | Hardcover | 248 Seiten | 24,00 €

Hubert Trübel: Longevity – Die Anti-Bullshit-Formel

Hubert Trübel räumt mit dem Wildwuchs der Longevity-Versprechen auf und prüft nüchtern, was tatsächlich sinnvoll ist, was nur teuer klingt und was womöglich sogar schadet. Sein Ansatz ist klar wissenschaftlich: Jede Maßnahme hat Wirkung und Nebenwirkung, entscheidend sind Nutzen, Dosierung und Alltagstauglichkeit. Statt Wundermittel und Biohacking-Mythen setzt das Buch auf einen pragmatischen Blick darauf, wie sich gesunde Lebensjahre wirklich verlängern lassen.

Trübel ist Mediziner und Pharmaforscher und bringt genau jene Skepsis mit, die dem Thema oft fehlt. Dadurch gewinnt das Buch enorm an Glaubwürdigkeit. Es ist kein Heilsversprechen, sondern ein wohltuend klarer Leitfaden für alle, die beim Thema gesundes Altern lieber Fakten als Moden folgen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Kneipp Verlag | Hardcover | 240 Seiten | 24,00 €

Karin Andrea Stephan, Herbert Bay: Overnight Power

Erscheint am 19.03.2026: Im Zentrum dieses Buches steht eine ungewöhnliche, aber bestechende Idee: bessere Nächte unter freiem Himmel können zu weniger Stress, mehr Fokus und neuer Klarheit im Führungsalltag führen. „Sternbaden“ wird hier als Gegenbewegung zur permanenten Überforderung verstanden – als Weg, körperlich und mental herunterzufahren, um wieder konzentrierter und wirksamer zu handeln. Das Buch verbindet Naturerfahrung, Regeneration und Führungsreflexion auf eine alltagsnahe Weise.

Karin Andrea Stephan und Herbert Bay arbeiten an der Schnittstelle von Mental Health, Innovation und Führung. Ihr Zugang wirkt erfrischend anders, ohne esoterisch zu werden. Gerade für Menschen, die in klassischen Selbstoptimierungsbüchern wenig für sich finden, könnte dieser Titel ein überraschend hilfreicher Perspektivwechsel sein.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Campus Verlag | Hardcover | 219 Seiten | 28,00 €

Hase Hollywood und das Geheimnis des Drachenlandes

Dieses farbenfrohe Vorlesebuch entführt Kinder in eine fantasievolle Welt voller Drachen, Einhörner, Hexen, Monster, Piraten und verrückter Erfindungen. Die Geschichte setzt auf Abenteuer, Humor und Wärme, ohne ins Düster-Traurige abzurutschen, und ist damit bewusst auch für sensible Kinder geeignet. Hinter der kunterbunten Oberfläche steckt eine klassische Reise in eine Welt voller Wunder, Begegnungen und überraschender Wendungen.

Hase Hollywood positioniert das Buch als Familienlektüre für Kinder von vier bis neun Jahren. Der Titel lebt vor allem von seiner verspielten Bildwelt und seinem freundlichen Ton. Wer ein großformatiges, liebevoll illustriertes Vorlesebuch sucht, das Fantasie und Geborgenheit zusammenbringt, wird hier viel Freude haben.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir ein Expl.!)

Hase Hollywood | Hardcover | 208 farbig illustrierte Seiten | 28,70 €

Christoph „Krauli“ Held: Held & Herd

Christoph „Krauli“ Held bringt in seinem ersten Kochbuch regionale österreichische Küche mit internationalen Einflüssen zusammen. Seine Rezepte orientieren sich an den Jahreszeiten, der Vorratskammer und dem Gedanken, dass gute Küche nicht dogmatisch, sondern lebendig sein sollte. Von Blunzen bis Kimchi, von Frühlingsgerichten bis zu winterlichen Wohlfühlrezepten zeigt das Buch, wie aus einfachen Zutaten etwas Eigenständiges und Überraschendes werden kann.

Held ist Haubenkoch, Gastronom und Podcaster; Monika Löff begleitet das Projekt als Mitautorin. Das Kochbuch wirkt genauso wie sein Titel verspricht: kraftvoll, herzlich und ungekünstelt. Eine wunderbare Wahl für alle, die regionale Küche mögen, aber offen für neue Aromen und spielerische Kombinationen sind.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Servus | Gebunden | 256 Seiten | 40,00 €

Hansi Hinterseer: Hansi

Diese Autobiografie blickt auf ein außergewöhnlich vielseitiges Leben zurück: vom Aufwachsen auf der Seidlalm in Kitzbühel über die Karriere als Skirennläufer bis zum erfolgreichen Wechsel in Musik, Fernsehen und Unterhaltung. Hansi Hinterseer erzählt von prägenden Stationen, von Heimat und Familie, von Erfolgen und Sinnfragen – und davon, wie aus dem Tiroler Bergbauernbub ein Publikumsliebling wurde.

Hinterseer war Weltcup-Sieger, Entertainer, Schauspieler und über Jahrzehnte eine feste Größe in der deutschsprachigen Unterhaltung. Das Buch lebt von seiner Bodenständigkeit und von der sympathischen Offenheit seines Erzähltons. Für Fans ist es ohnehin ein Muss, aber auch darüber hinaus ein lesenswerter Einblick in ein ungewöhnlich reiches Lebenswerk.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Servus | Gebunden | 248 Seiten | 28,00 €

Arnold Achmüller: Die Kräuter-Apotheke für unsere Organe

Erscheint am 19.03.2026: Dieses Buch widmet sich der Frage, welche Heilpflanzen und Kräuter die verschiedenen Organsysteme des Körpers unterstützen können. Im Mittelpunkt steht naturheilkundliches Wissen, übersetzt in alltagstaugliche Anwendungen, die verständlich und praktisch nutzbar aufbereitet werden. Der Ansatz ist klassisch kräuterorientiert: Symptome und Organe nicht isoliert betrachten, sondern Pflanzenwissen als Begleiter für mehr Wohlbefinden einsetzen.

Arnold Achmüller führt das Thema mit einem klaren Fokus auf Nutzbarkeit im Alltag ein. Wer sich für traditionelle Pflanzenheilkunde interessiert und ein handliches, übersichtliches Nachschlagebuch sucht, dürfte hier fündig werden. Der Titel eignet sich besonders für Leser:innen, die Naturheilkunde nicht theoretisch, sondern konkret anwenden möchten.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Servus | Gebunden | 192 Seiten | 26,00 €

Caroline Sprott, Marianne Jouanneaux: Emotional frei mit Lipödem

Dieses Buch versteht Lipödem nicht nur als körperliche Diagnose, sondern auch als emotionale Belastung. Caroline Sprott und Marianne Jouanneaux sprechen über Scham, Selbstzweifel, Wut, Überforderung und die Angst vor dem Fortschreiten der Erkrankung – und verbinden persönliche Erfahrung mit therapeutischer Einordnung. Übungen, Worksheets und Gespräche sollen helfen, den inneren Kampf mit dem eigenen Körper zu beenden und zu mehr Selbstannahme zu finden.

Caroline Sprott ist als Aktivistin und „Lipödem-Mutmacherin“ bekannt, Marianne Jouanneaux bringt die therapeutische Perspektive ein. Genau diese Doppelstimme macht den Band so wertvoll: Er ist emotional nahbar und zugleich fachlich sortierend. Ein wichtiges Buch für Betroffene, das Trost, Klarheit und praktische Impulse verbindet.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

KOSMOS | Paperback | 208 Seiten | 24,00 €

Walt Disney: Lustiges Taschenbuch Mystery Nr. 01

Zum Auftakt der neuen Mystery-Reihe geht es in Entenhausen schaurig-spektakulär zu: Micky und Goofy untersuchen Sabotageakte unter Wasser und stoßen in der Tiefsee auf Unglaubliches, während Gustav und Daisy auf der Insel der Ungeheuer beweisen sollen, dass es dort keine Monster gibt – was Phantomias naturgemäß nicht unkommentiert lässt. Der Band versammelt 14 geheimnisvolle Comic-Abenteuer und setzt ganz auf Spannung, Rätsel und leicht gruselige Unterhaltung.

Die Disney-Comics aus dem Lustigen Taschenbuch gehören seit Jahrzehnten zu den beständigsten Comic-Erfolgen im deutschsprachigen Raum. Die neue Mystery-Reihe bringt frischen Wind ins bekannte Entenhausen-Universum und dürfte vor allem jene begeistern, die Abenteuer mit einem Hauch Unheimlichem mögen. Ein sehr unterhaltsamer Serienstart.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir fünf Expl.!)

Egmont Ehapa Media | Taschenbuch | ab 8 Jahre | 320 Seiten | 12,99 €

Buchtipp

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