Buchtipps

Bücher der Woche (KW 18/26)

In dieser Woche reicht die Auswahl von großer Gegenwartsliteratur über Garten- und Kreativbücher bis hin zu klugen Sachbüchern über Frauen, Kinder, Zyklus, Künstliche Intelligenz und Geschichte. Es geht um Herkunft und Erinnerung, um Wachstum im wörtlichen wie im übertragenen Sinn, um praktisches Wissen für Alltag und Gesundheit – und um Bücher, die Lust machen, genauer hinzusehen. Ein Hinweis vorab: In deiner Liste ist „Alexander der Große“ zweimal verlinkt; deshalb sind es zwölf unterschiedliche Titel.

Lukas Rietzschel: Sanditz

Lukas Rietzschel erzählt von einer Kleinstadt am Rand der Republik und macht aus ihr ein Panorama deutscher Gegenwartsgeschichte. In Sanditz treffen Bürgerrechtler, Frührentner, Kinder, Liebespaare, verhuschte Archivare und die Familie Wenzel aufeinander; ihre Geschichten reichen vom Ende der DDR bis in die jüngste Gegenwart, vom Besetzen der Stasi-Zentrale bis zum Krieg in der Ukraine. So entsteht ein Roman über Aufbruch und Scheitern, über Zugehörigkeit und Freiheitssehnsucht, der die großen politischen Bewegungen immer eng an einzelne Lebensläufe bindet.

Rietzschel, Jahrgang 1994, gehört zu den markantesten jüngeren Stimmen der deutschen Literatur und wurde bereits für seine ersten Bücher vielfach ausgezeichnet. Sanditz wirkt wie ein großes Gesellschaftsepos, ohne schwerfällig zu werden – ein Buch, das klug beobachtet, vielstimmig erzählt und lange nachhallt.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

dtv | Hardcover | 480 Seiten | 26,00 €

Kim Keum Hee: Der Garten in meinem Zimmer

Kim Keum Hee verbindet in diesem Buch Pflanzenbeobachtung mit Selbsterkundung. Im Wechsel der Jahreszeiten erzählt sie vom Gedeihen und Kämpfen ihrer Zimmerpflanzen und entdeckt in ihnen Spiegelbilder eigener innerer Prozesse: Wachstum und Veränderung, Festhalten und Loslassen, Hoffnung und Geduld. Aus dem kleinen Raum des Zimmers wird so ein Denk- und Erfahrungsraum über das Leben selbst.

Kim Keum Hee zählt zu den bekanntesten zeitgenössischen Autorinnen Südkoreas; Sebastian Bring hat das Buch ins Deutsche übertragen. Gerade die leise, lebensbejahende Art macht den Reiz dieses Titels aus – ein schönes, stilles Buch für alle, die Naturbeobachtung und literarische Selbstreflexion miteinander mögen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

dtv | Hardcover | 240 Seiten | 23,00 €

Christian Huber: Solange ein Streichholz brennt

Christian Huber legt mit diesem Roman eine Liebesgeschichte vor, die bewusst nicht geschniegelt und glatt daherkommt. Der Titel wird als ungewöhnliche, intensive Beziehungsgeschichte präsentiert, die zwei Menschen mit all ihren Abgründen, Selbstzweifeln und Sehnsüchten ernst nimmt. Statt Großstadtkitsch scheint hier eine Liebesgeschichte zu stehen, die emotional nah an ihren Figuren bleibt und sich aus echter Verletzlichkeit speist.

Huber schreibt für Bühne, Fernsehen, Print und Podcast und hat sich bereits mit früheren Romanen ein großes Publikum erarbeitet. Das klingt nach einem Buch mit viel Gefühl, aber ohne falsche Süße – eine gute Empfehlung für Leserinnen und Leser, die Liebesromane lieber roh, glaubwürdig und mit literarischem Eigenprofil mögen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

dtv | Hardcover | 352 Seiten | 23,00 €

Michael Wolffsohn: Genie und Gewissen

Michael Wolffsohn widmet sich Herbert von Karajan und der Frage, wie dessen Rolle im Nationalsozialismus historisch einzuordnen ist. Auf Basis zahlreicher, teils erstmals ausgewerteter Dokumente zeichnet er ein differenziertes Bild des Jahrhundertdirigenten im Spannungsfeld von Musik, Politik und persönlicher Verantwortung. Das Buch will weder simplifizieren noch entschuldigen, sondern den Widersprüchen einer Künstlerexistenz im 20. Jahrhundert gerecht werden.

Wolffsohn ist Historiker und Publizist und seit Jahrzehnten eine gewichtige Stimme in der deutschsprachigen Geschichtsdebatte. Besonders stark wirkt hier, dass das Buch offenkundig Mythen nicht bloß wiederholt, sondern gründlich neu prüft – eine lesenswerte, kontroverse und historisch fundierte Biografieanalyse.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Verlag Herder | Gebundene Ausgabe | 368 Seiten | 26,00 €

Astrid Neuy-Lobkowicz, Daniel Schöttle: AD(H)S in der zweiten Lebenshälfte

Dieses Buch widmet sich einem Thema, das bisher erstaunlich wenig Aufmerksamkeit erhält: AD(H)S im Alter und in der zweiten Lebenshälfte. Es beschreibt, wie sich Symptome verändern, welche Schwierigkeiten durch Renteneintritt, chronische Erkrankungen oder veränderte Alltagsstrukturen entstehen können und welche Strategien helfen, trotzdem gut mit Neurodivergenz zu leben. Der Ratgeber will ausdrücklich eine neue, positive Sicht auf AD(H)S jenseits junger Lebensphasen eröffnen.

Astrid Neuy-Lobkowicz gilt als Expertin für ADHS bei Erwachsenen; gemeinsam mit Daniel Schöttle hat sie hier ein Pionierbuch zu einem lange vernachlässigten Thema vorgelegt. Dass der Band verständlich, empathisch und lösungsorientiert angelegt ist, macht ihn besonders wertvoll – für Betroffene ebenso wie für Angehörige und Fachpersonen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Kösel | Paperback, Klappenbroschur | 256 Seiten | 20,00 €

Sriusdiga Manivannan: Die unerforschte Frau

Sriusdiga Manivannan zeigt, wie sehr Medizin, Forschung und Gesellschaft den weiblichen Körper über Jahrzehnte vernachlässigt haben. Sie erklärt, warum daraus Wissenslücken, Mythen, Fehldiagnosen und unnötige Unsicherheit entstanden sind, und bündelt aktuelle Studien zu Themen, die Frauen oft nie oder nur verzerrt erklärt wurden. Das Buch versteht sich als Wissens- und Empowerment-Titel, der Tabus aufbricht und überraschende Forschungsergebnisse zugänglich macht.

Manivannan, online als @medsri bekannt, ist Medizinerin und eine der sichtbarsten Stimmen für Frauengesundheit im deutschsprachigen Raum. Das Buch wirkt deshalb so überzeugend, weil es wissenschaftliche Substanz mit klarer Sprache und gesellschaftlicher Relevanz verbindet – ein ebenso aufklärender wie bestärkender Titel.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Neva Verlag | Klappenbroschur | 220 Seiten | 22,00 €

Michaeleen Doucleff: Kinder brauchen Dopamin

Michaeleen Doucleff betrachtet kindliches Verhalten aus neurobiologischer Perspektive und fragt, wie Motivation, Gewohnheiten und Konzentration im Gehirn entstehen. Ihr Fokus liegt auf Dopamin und darauf, wie Eltern dieses Wissen nutzen können, um Machtkämpfe rund um Ernährung, Mediennutzung und Alltag zu entschärfen. Statt mit Verboten arbeitet das Buch mit dem Gedanken, gesunde Gewohnheiten in kleinen Schritten aufzubauen.

Doucleff ist Wissenschaftsjournalistin und wurde unter anderem durch NPR und ihre Bestseller bekannt. Besonders gelungen wirkt hier die Verbindung aus wissenschaftlicher Erklärung und alltagsnaher Umsetzbarkeit – ein Elternbuch, das nicht moralisiert, sondern tatsächlich Entlastung verspricht.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Kösel | Hardcover, mit Schutzumschlag | 464 Seiten | 24,00 €

Christoph Santner, Christine Papadopoulos: KIQ – Der Künstliche Intelligenz Quotient

Santner und Papadopoulos stellen mit dem „Künstliche-Intelligenz-Quotienten“ ein Konzept vor, das beschreiben soll, wie gut Menschen KI-Systeme in Beruf und Alltag nutzen können. Das Buch versteht KIQ als messbare und steigerbare Fähigkeit und will zeigen, warum sie in Bildung, Arbeit und persönlicher Entwicklung künftig entscheidend sein könnte. Ein Fünf-Stufen-Plan soll helfen, den eigenen Umgang mit KI systematisch zu verbessern.

Beide Autor:innen kommen aus der KI-Praxis und vermitteln das Thema nicht als Zukunftsrauschen, sondern als konkrete Kompetenzfrage. Gerade das macht das Buch attraktiv: Es ist weder Alarmismus noch Technikromantik, sondern ein pragmatischer Leitfaden für alle, die KI nicht nur konsumieren, sondern souverän einsetzen möchten.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir drei Expl.!)

Goldmann | Paperback, Klappenbroschur | 320 Seiten | 20,00 €

Dr. Jael Bosman: Verrückte Tage

Dr. Jael Bosman widmet sich den psychischen Dimensionen des weiblichen Zyklus und erklärt, wie eng biologische Prozesse und seelisches Erleben miteinander verwoben sind. Im Mittelpunkt stehen PMS und insbesondere PMDS, also die schwere prämenstruelle dysphorische Störung. Das Buch verbindet medizinisches Wissen, Fragen zur Selbstdiagnose und konkrete Hinweise für den Weg zur gynäkologischen Abklärung und Behandlung.

Bosman ist Fachärztin für Gynäkologie und wird auf der Verlagsseite ausdrücklich als PMDS-Expertin vorgestellt. Der große Vorzug dieses Buches liegt darin, dass es Beschwerden ernst nimmt, ohne Betroffene zu pathologisieren – ein informierter, stärkender Ratgeber zu einem Thema, das lange tabuisiert wurde.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir vier Expl.!)

Knaur MensSana HC | Paperback | 256 Seiten | 18,00 €

Hektor Haarkötter: Marilyn Monroe liegt auf der Couch und spricht über Sex

Hektor Haarkötter rekonstruiert ein historisch dokumentiertes, aber bis heute rätselhaftes Treffen: Sieben Tage lang begegnen sich Marilyn Monroe und Anna Freud im London des Spätsommers 1956. Aus Briefen, Tagebüchern, Biografien und zeitgeschichtlichen Quellen entwickelt er ein vielschichtiges Bild zweier Frauen, die beide von Fragen nach Identität, Begehren, Selbstbild und innerer Zerrissenheit geprägt sind. Seine Deutung wagt sich bewusst an die Leerstellen der Überlieferung heran.

Haarkötter ist Kommunikationswissenschaftler, Journalist und Filmemacher, was dem Buch eine ungewöhnliche Mischung aus Recherche, Analyse und erzählerischer Annäherung verleiht. Der Titel klingt provokant, wirkt aber zugleich überraschend seriös und faszinierend – ein Buch für alle, die Lust auf Kulturgeschichte mit psychologischer Tiefenschärfe haben.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Carl Ueberreuter Verlag | Hardcover | 216 Seiten | 28,00 €

Judith Rosen: Frauen im frühen Christentum

Judith Rosen fragt, warum Frauen in den ersten Jahrhunderten des Christentums eine so zentrale Rolle spielten – und was sie dazu bewegte, sich einer neuen, oft riskanten Religion anzuschließen. Das Buch beschreibt die missionarische Kraft früher Christinnen, ihre sozialen Spielräume und ihre Bedeutung für die Ausbreitung des Christentums. Es rekonstruiert aus knapper Quellenlage Motive, Geschichten und Handlungsspielräume von Frauen im 1. und 2. Jahrhundert.

Rosen ist Historikerin mit Schwerpunkt Alte Geschichte und bringt eine große Stärke in die Verbindung von Fachwissen und erzählerischer Klarheit ein. Das macht den Band so lesenswert: Er erweitert den Blick auf die frühe Christenheit entschieden und ohne akademische Trockenheit.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

wbg Academic in der Verlag Herder GmbH | Kartonierte Ausgabe | 368 Seiten | 36,00 €

Alexander der Große – Ein Weltreich zwischen Orient und Okzident

Dieser reich bebilderte Band zeichnet den Weg Alexanders des Großen vom makedonischen Königssohn zum Eroberer eines Weltreichs nach. Behandelt werden der Aufstieg Makedoniens, die verschiedenen Etappen des Alexanderzugs bis nach Indien und die politischen wie kulturellen Folgen des hellenistischen Zeitalters. Das Buch versteht sich als kompakte, visuell anschauliche Einführung in Leben und Wirkung einer historischen Ausnahmegestalt.

Als Autor wird DAMALS – Das Magazin für Geschichte genannt; damit steht hinter dem Band ein Redaktionsteam mit geschichtswissenschaftlichem Anspruch und populärer Aufbereitung. Für alle, die sich einen schnellen, gut illustrierten und fundierten Überblick über Alexander wünschen, ist das ein sehr attraktiver Titel.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir zwei Expl.!)

Theiss in der Verlag Herder GmbH | DAMALS – Das Magazin für Geschichte | Gebundene Ausgabe | 128 Seiten | 29,00 €

Suzann Kirschner-Brouns: Frauen und Schlaf

Suzann Kirschner-Brouns widmet sich einem Thema, das viele betrifft und dennoch oft unterschätzt wird: Frauen schlafen anders – und häufig schlechter – als Männer. Das Buch erklärt, wie stark Hormone, Zyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre, Stress und mentale Belastungen den Schlaf beeinflussen können. Dabei geht es nicht nur um die Ursachen des sogenannten „Gender Sleep Gap“, sondern auch um konkrete Wege, wieder zu erholsamerem Schlaf zu finden – von medizinischem Wissen über Schlafstörungen bis hin zu alltagstauglichen Strategien für bessere Nächte.

Kirschner-Brouns ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Medizinjournalistin und Autorin und bringt damit genau die Mischung aus Praxisnähe und wissenschaftlicher Einordnung mit, die ein solches Thema braucht. Das Buch wirkt erfreulich fundiert, ohne schwer lesbar zu werden, und ist besonders für Leserinnen empfehlenswert, die ihre Schlafprobleme endlich besser verstehen und gezielter angehen möchten.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir ein Expl.!)

DUMONZ | Klappenbroschur mit glänzendem Relieflack und bedruckten Innenseiten | 224 Seiten | 20,00 €

Buchtipp

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