Buchtipps

Bücher der Woche (KW 35)

Die vorgestellten Bücher dieser Woche spannen einen großen thematischen Bogen: von Gesundheit und Selbstfürsorge über kraftvolle Romane bis hin zu autobiografischen Reflexionen und zeitgenössischer Literatur. Sie widmen sich Fragen des Körpers und der Seele, erzählen von Schicksalen, Liebe, Macht und Kreativität. Ob Ratgeber, literarisches Meisterwerk oder persönliche Abrechnung – jedes Buch öffnet eine neue Tür in unbekannte Welten.

Julia Seiderer-Nack – Das hilft bei CED

Immer mehr Menschen leiden unter den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa und dem damit einhergehenden Verlust an Lebensqualität. Dieser umfassende Patientenratgeber gibt nicht nur einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten, sondern stellt auch ganzheitliche Ansätze vor, mit denen Betroffene durch Ernährung, Komplementärmedizin und Entspannungsverfahren ihren Krankheitsverlauf selbst unterstützen und so wieder mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können. Ein wertvolles Werk, das Betroffenen Orientierung und Mut gibt.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 2 x Expl.!)

Verlag: Herbig
Format: Paperback
Seitenzahl: 208
Preis: 22,00 €

Nadja Dörner – Mein Beckenboden, die Wechseljahre und ich

Der Beckenboden stützt das Muskel- und Sehnennetz, trägt die inneren Organe, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und spielt eine wichtige Rolle für eine gesunde Sexualität. Um den Beckenboden auch in den Wechseljahren fit zu halten, stellt Nadja Dörner in diesem Buch die wichtigsten Grundlagen vor und hilft mit zahlreichen Übungen, Beschwerden zu lindern. Ein praxisnaher Begleiter, der Frauen in den Wechseljahren stärkt.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 2 x Expl.!)

Verlag: Herbig
Format: Paperback
Seitenzahl: 160
Preis: 22,00 €

Terri Cole – Too much! Für alle, die zu viel geben, tun, machen, denken, fühlen

Viele Menschen fühlen sich ständig verantwortlich für andere und verlieren sich im übermäßigen Geben. Die Psychotherapeutin Terri Cole, die selbst dieses Muster kannte, zeigt Wege aus der „hochfunktionalen Co-Abhängigkeit“ hin zu Selbstfürsorge, Abgrenzung und Resilienz. Mit praktischen Übungen und inspirierenden Denkanstößen bietet das Buch Unterstützung auf dem Weg zu gesunden Beziehungen und innerer Balance. Ein hilfreiches Buch, das ermutigt, die eigenen Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu stellen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 3 x Expl.!)

Verlag: Mankau
Format: Klappenbroschur
Seitenzahl: 270
Preis: 22,00 €

Karl Ove Knausgård – Die Schule der Nacht

Eine winzige Insel vor der norwegischen Küste: Der Künstler Kristian Hadeland zieht sich in die Abgeschiedenheit zurück, um seinem Leben ein Ende zu setzen. Berühmt für seine kompromisslosen Werke, die sich mit Tod und Vergänglichkeit auseinandersetzen, steht er nun vor den Trümmern seines Lebens. Knausgårds neuer Roman ist Teil seiner „Morgenstern“-Serie und verbindet existenzielle Fragen mit einem mysteriösen kosmischen Ereignis. Ein intensiver Roman, der literarisch und philosophisch gleichermaßen fesselt.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Luchterhand
Format: Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl: 672
Preis: 28,00 €

Jean-Baptiste Andrea – Was ich von ihr weiß

Der Bildhauer Mimo wächst in einfachen Verhältnissen auf, findet seine Berufung in Italien und begegnet dort Viola, einer jungen Frau aus adligem Haus, die aus gesellschaftlichen Zwängen ausbrechen will. Über Jahrzehnte hinweg verbindet die beiden eine intensive Beziehung – geprägt von Freundschaft, Sehnsucht und den Umbrüchen der Zeitgeschichte. Andrea erzählt eine große Liebes- und Lebensgeschichte im Europa des 20. Jahrhunderts. Ein berührender Roman, der Schicksal, Kunst und Liebe kunstvoll miteinander verwebt.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Luchterhand
Format: Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl: 512
Preis: 24,00 €

Paul Theroux – Burma Sahib

Mit neunzehn Jahren tritt Eric Blair – der spätere George Orwell – in den Dienst der britischen Kolonialpolizei in Burma ein. Schon bald zweifelt er an seiner Aufgabe, erlebt den Rassismus und die Gewalt der Kolonialmacht und erkennt mit wachsender Ernüchterung, dass er selbst Teil des Unterdrückungssystems wird. Paul Theroux zeichnet ein kraftvolles Bild vom inneren Ringen des jungen Orwell und den politischen Verwerfungen seiner Zeit. Ein eindringlicher Roman, der Geschichte und Literatur eindrucksvoll verbindet.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Luchterhand
Format: Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl: 592, mit 1 s/w Karte
Preis: 22,00 €

Jean-Remy von Matt – Am Ende

Der kreative Kopf der Agentur „Jung von Matt“ blickt auf seine Erfahrungen in der Werbewelt zurück. In Anekdoten erzählt er, wo und wie er Kreativität gelebt hat – und bringt dabei eine ungewöhnliche Idee ins Spiel: Die Kapitel sind so sortiert, dass das Buch von Anfang bis Ende „immer schlechter“ wird. So verknüpft er Reflexionen über Kreativität mit einem augenzwinkernden literarischen Experiment. Ein originelles Vermächtnis, das Kreativität feiert und inspiriert.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Econ
Format: Hardcover
Seitenzahl: 240
Preis: 25,00 €

Hattie Williams – Bittersüß

Charlie lebt in London und arbeitet in einem Verlag, als sie den älteren Schriftsteller Richard Aveling kennenlernt. Aus einer intensiven Begegnung entsteht eine Affäre, die von Macht, Abhängigkeit und Schweigen geprägt ist. Charlie fühlt sich zugleich gesehen und verstrickt – bis die Beziehung sie an ihre Grenzen bringt. Ein bewegender Roman über Liebe, Sehnsucht und die dunklen Seiten menschlicher Beziehungen.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Ullstein
Format: Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl: 432
Preis: 23,99 €

Dirk Gieselmann – Zeit ihres Lebens

Frieda und Georg begegnen sich zufällig, doch schnell erkennen beide, dass sie ihre große Liebe gefunden haben. Um diese Verbindung zu bewahren, entscheiden sie sich für ein Leben „außerhalb des Lebens“, in dem nur die Gegenwart zählt. Ihre Geschichte entfaltet sich als leise, berührende Reflexion über die Macht der Liebe und das Ausblenden von Vergangenheit und Zukunft. Ein poetischer Roman, der die Liebe in all ihrer Intensität feiert.  (Auf der SAM-Facebookseite verlosen wir 1 x Expl.!)

Verlag: Ullstein
Format: Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl: 224
Preis: 22,99 €