Buch- und Filmtipps

Bücher und Film der Woche (KW 19/26)

In dieser Woche ist die Auswahl besonders breit gefächert: Sie reicht von Therapiebegleitung und Naturheilkunde über große Literatur und kluge Gegenwartsromane bis hin zu Büchern über Erziehung, Umwelt, innere Muster und tiergestützte Therapie.

Irmgard Himmelbauer: Kinder im Autismus-Spektrum durch Spielen fördern

Irmgard Himmelbauer zeigt, wie wichtig Spielen für Kinder im Autismus-Spektrum ist – nicht nur als Beschäftigung, sondern als Schlüssel zu Entwicklung, Beziehung und Alltagskompetenz. Das Buch erklärt typische Besonderheiten im Spielverhalten und bietet viele konkrete Spielideen, mit denen Eltern, Pädagog:innen und Therapeut:innen Kinder Schritt für Schritt begleiten können. Dabei geht es immer auch darum, Wahrnehmung, Interaktion und Regulation besser zu verstehen, damit gemeinsames Spielen gelingen kann.

Himmelbauer ist Kinder-Ergotherapeutin und seit vielen Jahren in Lehre und Praxis tätig; ihre Erfahrung mit Kindern mit ASS prägt das Buch auf jeder Seite. Gerade weil die Anleitungen so umsetzbar und warmherzig formuliert sind, ist dieser Band eine echte Hilfe für alle, die Kinder aus dem Spektrum liebevoll und alltagsnah fördern möchten.

TRIAS | Broschiert | 156 Seiten, 22 Abbildungen | 24,00 €

Kathrin-Lisa Junike: Naturheilpraxis Migräne

Dieses Buch versteht Migräne nicht als bloßes Kopfschmerzproblem, sondern als komplexes Geschehen, das Körper, Alltag und Lebensqualität tief beeinflusst. Kathrin-Lisa Junike beschreibt Auslöser, Zusammenhänge und vor allem ganzheitliche Therapieansätze – von Osteopathie und Akupunktur über Hormonregulation bis hin zu Darmsanierung und naturheilkundlichen Verfahren. So entsteht ein praxisorientierter Leitfaden für Menschen, die Migräne nicht nur aushalten, sondern besser verstehen und aktiv behandeln möchten.

Junike ist Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin und arbeitet mit einem ausgeprägt ganzheitlichen Ansatz. Das macht den Ratgeber besonders spannend: Er bleibt medizinisch fundiert, öffnet aber zugleich den Blick für Wege jenseits reiner Symptombekämpfung. Für Betroffene ist das ein ausgesprochen anregender Titel.

TRIAS | Broschiert | 128 Seiten, 30 Abbildungen | 22,00 €

Sylvain Tesson: Die Säulen des Meeres

Sylvain Tesson widmet sich in diesem Buch den Felsformationen und Küstenlandschaften Europas und macht daraus weit mehr als ein Reisebuch. Es geht um die Gewalt des Meeres, um Einsamkeit, Freiheit und die besondere Erfahrung, an den Rand des Kontinents zu reisen und dort auf etwas Größeres zu stoßen als den eigenen Alltag. Tessons Erkundungen verbinden Naturbeobachtung, Kulturgeschichte und persönliche Reflexion zu einem Text, der gleichermaßen abenteuerlich und meditativ wirkt.

Tesson ist einer der bekanntesten französischen Reiseschriftsteller der Gegenwart und berühmt für seine sprachliche Prägnanz und seine Lust an extremen Landschaften. Auch hier dürfte er wieder jene Mischung aus philosophischer Tiefe und lakonischer Schönheit entfalten, die seine Bücher so besonders macht. Ein starker Titel für alle, die Natur und Literatur gern zusammen lesen.

C. Bertelsmann | Hardcover, mit Schutzumschlag | 208 Seiten | 25,00 €

Paul Hawken: Kohlenstoff – Das verkannte Element

Paul Hawken erzählt die Geschichte des Kohlenstoffs neu – nicht als Feindbild der Klimadebatte, sondern als Grundlage allen Lebens. Er zeigt, wie Kohlenstoff in Böden, Pflanzen, Ozeanen, Industrie und Atmosphäre wirkt und warum ein differenzierter Blick auf dieses Element für die Zukunft unseres Planeten entscheidend ist. Das Buch verbindet Naturwissenschaft, Ökologie und gesellschaftliche Fragen zu einer großen Erzählung über Leben, Zerstörung und Erneuerung.

Hawken ist einer der einflussreichsten Umweltdenker der Gegenwart und bekannt für Bücher, die wissenschaftliche Komplexität verständlich machen. Der Band verspricht keine schlichte Alarmrhetorik, sondern einen neuen Denkrahmen – und genau das macht ihn so lesenswert. Wer Umweltbücher mit Weitblick sucht, dürfte hier fündig werden.

Goldmann | Hardcover, mit Schutzumschlag | 272 Seiten | 25,00 €

Petra Morsbach: Orion

Petra Morsbach entwickelt in diesem Roman ein großes Thema aus vielen kleinen, komischen, traurigen, abgründigen und tröstlichen Geschichten. Schon die Verlagsbeschreibung deutet an, dass Orion kein schmaler Einzelplot, sondern ein vielstimmiges Geflecht sein will – lakonisch erzählt, streng gebaut und zugleich durchzogen von leisem Humor. Es klingt nach einem Roman, der Menschen und ihre Lebensverläufe ernst nimmt, ohne ihnen die Widersprüche auszutreiben.

Morsbach zählt seit langem zu den klügsten und eigenständigsten Erzählerinnen der deutschsprachigen Literatur. Ihre Romane verbinden Präzision, Gesellschaftsblick und einen sehr eigenen Ton. Orion dürfte deshalb gerade für Leser:innen reizvoll sein, die große Gegenwartsromane mögen, die nie laut werden müssen, um Eindruck zu hinterlassen.

Penguin | Hardcover, mit Schutzumschlag | 416 Seiten | 26,00 €

Katrin Wilkens: Was zählt

Katrin Wilkens ordnet das Leben in Listen: Was hilft wirklich, was bleibt, was trägt, was ist überflüssig? Dabei geht es um große Themen ebenso wie um Alltagsfragen – von Gesprächseinstiegen über Gehaltsverhandlungen bis zu Kunst, Krisen und Kochen. Das Buch versteht sich als Sammlung von Ordnungshilfen in einer übervollen Welt und versucht, Prioritäten sichtbar zu machen, ohne dabei belehrend zu wirken.

Wilkens ist Journalistin und Coach und dafür bekannt, Lebensfragen klar, humorvoll und entlastend zu sortieren. Genau darin scheint auch hier die Stärke zu liegen: Das Buch wirkt wie ein kluger Begleiter für Menschen, die Orientierung suchen, ohne ein starres Lebensmodell serviert zu bekommen. Sehr alltagstauglich, sehr lesbar.

DVA | Hardcover, Pappband | 192 Seiten | 25,00 €

Madeline Cash: Verlorene Schäfchen

Madeline Cash erzählt von Frauen, Religion, Schuld und Zugehörigkeit – und zwar offenbar mit einem Blick für all das, was zwischen individueller Sehnsucht und kollektivem Druck entsteht. Schon der Titel deutet auf Figuren hin, die aus Ordnungen herausfallen oder sich ihnen entziehen möchten. Der Roman verspricht eine gegenwärtige, genaue Auseinandersetzung mit Glaubenswelten und sozialen Bindungen, die nicht nur Trost, sondern auch Enge erzeugen können.

Cash ist Journalistin und Autorin; mit diesem Roman tritt sie in ein literarisches Feld ein, das emotional und gesellschaftlich aufgeladen ist. Das klingt nach einer pointierten, sehr heutigen Erzählung, die Diskussionen auslösen könnte. Für Leser:innen, die Gegenwartsromane mit Reibung und Haltung schätzen, ist das ein interessanter Tipp.

Penguin | Hardcover, mit Schutzumschlag | 320 Seiten | 24,00 €

Herbert Renz-Polster: Auf die Flügel kommt es an

Herbert Renz-Polster fragt, wie Kinder zu selbstständigen, zuversichtlichen und sozial tragfähigen Menschen werden können – und warum dafür nicht nur Schutz, sondern auch Freiraum nötig ist. Im Zentrum stehen frühe Kindheit, Vertrauen, Autonomie und die Kunst, Kinder weder zu überbehüten noch sich aus der Verantwortung zu ziehen. Der Ratgeber will Orientierung geben, ohne Erziehung in starre Regeln zu pressen.

Renz-Polster ist Kinderarzt, Wissenschaftler und seit Jahren eine prägende Stimme in Erziehungsdebatten. Seine Bücher sind deshalb so beliebt, weil sie Forschung und Alltagserfahrung ungewöhnlich gut zusammenbringen. Auch dieser Band dürfte Eltern helfen, gelassener und zugleich bewusster auf Entwicklung zu schauen.

Beltz | Paperback | 208 Seiten | 20,00 €

Jana Hauschild: Das ewig hilfreiche Kind

Jana Hauschild schreibt über Parentifizierung – also über Kinder, die zu früh Verantwortung für Eltern, Geschwister oder den ganzen Haushalt übernehmen und dabei ihre eigene Kindheit verlieren. Das Buch zeigt, wie solche Erfahrungen entstehen, welche Folgen sie im späteren Leben haben können und wie sich die Rolle des „immer hilfreichen Kindes“ endlich ablegen lässt. Gespräche mit Betroffenen, Expertenrat und wissenschaftliche Erkenntnisse greifen dabei ineinander.

Hauschild ist Psychologin und Journalistin und nähert sich dem Thema mit viel Klarheit und Ernsthaftigkeit. Gerade weil sie Verletzungen nicht dramatisiert, sondern verständlich macht, wirkt das Buch so stark. Ein wichtiger Titel für alle, die ihre eigene Biografie besser verstehen oder alte Rollenmuster lösen möchten.

Beltz | Paperback | 224 Seiten | 22,00 €

Leaving Las Vegas

Ben Sanderson, ein gescheiterter Drehbuchautor, fährt nach Las Vegas, um sich dort zu Tode zu trinken. In dieser konsequenten Selbstzerstörung begegnet er der Sexarbeiterin Sera, und zwischen den beiden entsteht eine zarte, fast unwahrscheinliche Nähe. Ihre Beziehung steht von Anfang an unter düsteren Vorzeichen: Er will nicht gerettet werden, sie darf seinen Plan nicht infrage stellen. Gerade aus dieser Radikalität gewinnt der Film seine Wucht – als kompromissloses Liebes- und Leidensdrama über Einsamkeit, Abhängigkeit und zwei Menschen, die sich im falschen Moment am richtigen Ort begegnen.

Mike Figgis inszenierte mit Leaving Las Vegas einen Film, der bis heute nachhallt; Nicolas Cage wurde für seine Darstellung mit dem Oscar ausgezeichnet. Das macht den Film nicht nur zu einem Klassiker der 1990er-Jahre, sondern zu einer jener seltenen Produktionen, die schonungslos und gleichzeitig zutiefst menschlich bleiben. Wer intensive Charakterdramen schätzt, sollte diesen Film unbedingt gesehen haben.

Studiocanal | Blu-ray | ca. 112 Minuten | Making Of, B-Roll, Interviews, u. v. m.

Mindy Pelz: Das Zykluskochbuch

Mindy Pelz zeigt in diesem Kochbuch, wie sich Ernährung gezielt an den natürlichen Rhythmus des weiblichen Körpers anpassen lässt. Im Mittelpunkt stehen über 100 Rezepte, die dabei helfen sollen, Hormonschwankungen besser auszugleichen und Beschwerden wie Energietiefs, Brainfog, hormonelles Ungleichgewicht oder Wechseljahrsbeschwerden abzumildern. Das Buch verbindet zyklusgerechte Ernährung mit alltagstauglicher Küche und richtet sich an Frauen, die nicht nur „gesund essen“, sondern ihren Körper in seinen unterschiedlichen Phasen bewusster unterstützen möchten.

Mindy Pelz ist New-York-Times-Bestsellerautorin und international bekannt für ihre Arbeit zu Frauengesundheit, Hormonen und Fasten. Ihr Ansatz ist praxisnah und motivierend, und gerade die Kombination aus medizinischem Hintergrund und unkompliziert umsetzbaren Rezepten macht dieses Buch besonders attraktiv. Wer Ernährung als Werkzeug für mehr Wohlbefinden entdecken möchte, findet hier eine inspirierende und zeitgemäße Begleiterin.

Südwest | Hardcover, Pappband | 344 Seiten, circa 80 farbige Abbildungen | 25,00 €

Renate Deimel, Karin Hediger, Roswitha Zink: Dr. Katze

Dieses Buch zeigt, dass tiergestützte Therapie nicht nur mit Hunden oder Pferden funktioniert. Im Kinderhospiz Lichtblickhof begleiten Katzen junge Patient:innen und medizinisches Personal – und die Autorinnen schildern, wie diese Tiere Trost, Nähe und therapeutische Prozesse unterstützen können. Dabei geht es nicht nur um rührende Geschichten, sondern auch um Ausbildung, Eignung, Tierschutz und die besonderen Wirkweisen von Katzen in therapeutischen Kontexten.

Die drei Autorinnen verbinden praktische Erfahrung mit einem sehr konkreten Blick auf tiergestützte Arbeit. Gerade die ungewöhnliche Perspektive macht das Buch so interessant: Es eröffnet ein Feld, an das viele zunächst gar nicht denken würden. Ein warmes, aber offenbar auch fachlich ernstzunehmendes Buch.

ecoWing | Gebundene Ausgabe | 224 Seiten | 26,00 €

Martin G. Kocher, Matthias Sutter: Gemeinsam stark

Kocher und Sutter widmen sich der Frage, warum Kooperation gelingt – und warum Vertrauen dafür so entscheidend ist. Sie zeigen anhand von Beispielen aus Sport, Forschung, Politik und Arbeitswelt, dass Zusammenarbeit nur dann trägt, wenn Menschen sich aufeinander verlassen können und das Gemeinsame nicht bloß als Nebeneffekt betrachten. Das Buch verbindet verhaltensökonomische Erkenntnisse mit praktischen Überlegungen zu Teamarbeit und Führung.

Beide Autoren sind hochrangige Ökonomen und bringen Forschung wie Praxis in das Thema ein. Das klingt nach einem Sachbuch, das Kooperation nicht als Floskel behandelt, sondern als ernsthafte Zukunftsressource. Für Leser:innen aus Wirtschaft, Bildung und Politik ist das sicher ein besonders spannender Titel.

ecoWing | Gebundene Ausgabe | 240 Seiten | 26,00 €

Buchtipp

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