Empfehlungen aus der Redaktion

Kulturtipps der Woche (KW 39/26)

Die Auswahl verbindet einen humorvollen Gegenentwurf zur Selbstoptimierung mit einem preisgekrönten Krankenhausdrama und Stanley Kubricks zeitlosem Antikriegsfilm. Hinzu kommen ein eindringlicher irischer Roman über Liebe und Selbstzerstörung, eine überraschend lebensnahe Geschichte der römischen Kaiser sowie drei Ratgeber zu Familienbeziehungen, digitalem Kinderschutz und persönlichem Glück.

Heike Abidi, Daniela Nagel: Achtsam faulenzen

Heike Abidi und Daniela Nagel rehabilitieren eine Tätigkeit, die in einer auf Leistung und Selbstoptimierung ausgerichteten Welt schnell unter Verdacht gerät: das bewusste Nichtstun. Sie erklären, weshalb Pausen keine verlorene Zeit sind, sondern Stress reduzieren, die mentale Gesundheit stärken und neue Energie freisetzen können. Mit charmanten Reflexionen, Perspektivwechseln und praktischen Impulsen lädt das Buch dazu ein, den inneren Leistungsdruck zu lockern, sich ohne schlechtes Gewissen auszuruhen und den Müßiggang als Form der Selbstfürsorge wiederzuentdecken.

Abidi ist Sprachwissenschaftlerin und seit vielen Jahren als Roman- und Sachbuchautorin tätig; Nagel schreibt unter anderem unter dem Namen Marie Adams und arbeitet zudem als Schreibcoach und Podcasterin. Ihr gemeinsamer Ton ist leicht und humorvoll, ohne das Thema Erschöpfung zu verharmlosen. Eine wohltuende Empfehlung für alle, die sogar beim Entspannen noch glauben, etwas leisten zu müssen. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir drei Expl.!)

Goldegg Verlag | Softcover | 220 Seiten | 19,00 €

Nachbeben

Ab 25.09.2026: Auf einer überlasteten Schlaganfallstation muss die erfahrene Neurologin Alexandra unter enormem Zeitdruck eine Entscheidung nach der anderen treffen. Als der 18-jährige Oliver mit seiner Mutter Camilla in die Klinik kommt, stuft sie seine Beschwerden als harmlos ein, obwohl eine Kollegin Zweifel äußert. Oliver wird nach Hause geschickt und bricht wenig später zusammen. Der folgenschwere Irrtum erschüttert nicht nur den jungen Patienten und seine Familie, sondern auch Alexandra, die sich mit Schuld, Verantwortung und den Grenzen eines chronisch überforderten Gesundheitssystems auseinandersetzen muss. Im Zentrum steht dabei das selten thematisierte „Second-Victim-Syndrom“: die seelische Belastung medizinischer Fachkräfte nach einem Behandlungsfehler.

Zinnini Elkington legt mit dem Film ein bemerkenswert konzentriertes Spielfilmdebüt vor; Trine Dyrholm und Özlem Saglanmak führen ein starkes Ensemble an. Das mehrfach ausgezeichnete Drama vermeidet einfache Schuldzuweisungen und verbindet menschliche Tragik mit präziser Systemkritik. Gerade seine Wärme gegenüber allen Beteiligten macht den Film ebenso aufwühlend wie sehenswert. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei DVD-Expl.!)

Lighthouse Entertainment | DVD | FSK 12 | ca. 94 Minuten

Backrooms

Ab 25.09.2026: Clark betreibt ein heruntergekommenes Möbelgeschäft und entdeckt in dessen Keller eine Tür, die eigentlich nicht existieren dürfte. Dahinter beginnt ein scheinbar endloses Labyrinth aus gelb beleuchteten Räumen, leeren Korridoren und verstörend vertrauten Gegenständen. Fasziniert und zunehmend besessen versucht Clark, die rätselhafte Parallelwelt zu vermessen. Als er dort verschwindet, folgt ihm seine Psychotherapeutin Dr. Mary Kline – und gerät in eine Umgebung, deren Architektur jeder Logik widerspricht und in deren Schatten eine tödliche Bedrohung lauert.

Regisseur Kane Parsons erweitert mit seinem Spielfilmdebüt die von ihm geschaffene virale Webserie zu einem atmosphärischen Science-Fiction-Horrorfilm. Chiwetel Ejiofor und Renate Reinsve tragen die Geschichte als Clark und Mary, unterstützt von Mark Duplass, Finn Bennett und Lukita Maxwell. Der Film setzt weniger auf gewöhnliche Schockeffekte als auf räumliche Orientierungslosigkeit, existenzielle Beklemmung und die unheimliche Wirkung vermeintlich vertrauter Orte – eine reizvolle Empfehlung für Fans intelligenten, visuell eigenständigen Horrors. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir drei Blu-ray-Expl.!)

LEONINE Studios | Blu-ray | FSK 16 | ca. 111 Minuten | Bonusmaterial: Interview, Premierenclip, Audiokommentar sowie die Featurettes Building the Backrooms und Deconstructing Backrooms

Wege zum Ruhm

Ab 24.09.2026: Während des Ersten Weltkriegs soll ein französisches Regiment die stark befestigte deutsche Stellung „Höhe 19“ erobern. Obwohl der Angriff praktisch aussichtslos ist, besteht Brigadegeneral Mireau aus Karrieregründen auf der Offensive. Als die Soldaten im Kugelhagel stecken bleiben und nicht weiter vorrücken können, sucht die militärische Führung nach Schuldigen: Drei willkürlich ausgewählte Männer werden wegen Feigheit vor ein Kriegsgericht gestellt. Colonel Dax, im Zivilleben Anwalt, übernimmt ihre Verteidigung – und stößt in einem manipulierten Verfahren auf ein System, dem Prestige und Disziplin wichtiger sind als Gerechtigkeit und Menschenleben.

Stanley Kubrick inszenierte das Drama mit Kirk Douglas in der Hauptrolle und schuf einen der schärfsten Antikriegsfilme der Kinogeschichte. Die nüchterne Bildsprache, der moralische Zorn und Douglas’ kontrolliertes Spiel haben bis heute nichts von ihrer Wirkung verloren. Diese restaurierte Blu-ray-Ausgabe ist eine klare Empfehlung für alle, die großes Kino nicht mit Spektakel, sondern mit Haltung verbinden. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Blu-ray- und ein DVD-Expl.!)

capelight pictures | Blu-ray und DVD | FSK 12 | 88 Minuten | Bonusmaterial: Audiokommentar von Adrian Martin, Interviews mit Peter Krämer, Richard Ayoade und Richard Combs sowie Originalkinotrailer

Louise Kennedy: Red

Ab 24.09.2026: Im Irland der 1980er-Jahre wächst die 15-jährige Róisín als Außenseiterin in einer kleinen Stadt auf. Seit der Vater die Familie verlassen hat, lebt sie mit ihrer Mutter in einem bescheidenen, still gewordenen Haus. Dann begegnet sie Red, der mit seiner förmlichen, sarkastischen Art, seiner Liebe zu Büchern und Musik und seinem sichtbaren Anderssein sofort ihre Aufmerksamkeit weckt. Zwischen beiden entsteht eine intensive Bindung. Wie viele junge Menschen ihrer Generation wandern sie später nach Großbritannien aus: Während Róisín versucht, dort Fuß zu fassen und ein eigenständiges Leben aufzubauen, gerät Red immer tiefer in eine selbstzerstörerische Abwärtsspirale.

Louise Kennedy wuchs in der Nähe von Belfast auf und arbeitete fast drei Jahrzehnte als Köchin, bevor sie als Schriftstellerin international bekannt wurde. Mit großer Präzision erzählt sie davon, dass Liebe einen Menschen nicht zwangsläufig retten kann und unausgesprochene Wahrheiten über Jahrzehnte nachwirken. Ein emotional kraftvoller, atmosphärisch dichter Roman, der seine Figuren nie vorschnell verurteilt. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Expl.!)

Claassen | Hardcover mit Schutzumschlag | 384 Seiten | 24,00 €

Mary Beard: Die Kaiser von Rom – Herrscher über Volk und Reich

Mary Beard nähert sich den römischen Kaisern jenseits der bekannten Geschichten über Orgien, Wahnsinn und mörderische Intrigen. Von Augustus und Caligula über Nero bis zu Commodus untersucht sie, was es im Alltag tatsächlich bedeutete, ein Weltreich zu regieren: Welche Aufgaben musste ein Kaiser erfüllen? Wie lebte und arbeitete er im Palatin? Wie reiste, speiste und entschied er? Neben Ehefrauen, Geliebten und Rivalen treten Sekretäre, Buchhalter, Bedienstete und gewöhnliche Bürgerinnen und Bürger ins Bild. So entsteht ein vielschichtiges Panorama von Herrschaft, Autokratie, Verwaltung und den Erwartungen, die das römische Volk an seinen Kaiser richtete.

Beard lehrt Alte Geschichte an der Universität Cambridge und gehört zu den bekanntesten Althistorikerinnen der Gegenwart. Ihr großes Talent besteht darin, wissenschaftliche Genauigkeit mit Humor, Skepsis und erzählerischer Leichtigkeit zu verbinden. Das Ergebnis ist eine kenntnisreiche, überraschend lebensnahe Reise in die römische Kaiserzeit – auch für Leserinnen und Leser ohne umfangreiche Vorkenntnisse. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Expl.!)

FISCHER Taschenbuch | Paperback | 544 Seiten | 26,00 €

Elke Schicke: 33 Sätze für eine glückliche Kindheit

Eltern benötigen im stressigen Familienalltag häufig nicht noch mehr Erziehungsregeln, sondern verständliche Orientierung und emotionale Entlastung. Elke Schicke verdichtet deshalb zentrale Grundlagen einer sicheren Eltern-Kind-Beziehung zu 33 kurzen Sätzen. Sie stehen für bedingungslose Zuneigung, klare Verantwortungsgrenzen, Vertrauen und die Zuversicht, dass Kinder ihren eigenen Weg finden können. Zu jedem Satz erklärt die Autorin, welche innere Haltung dahintersteht und wie Worte gerade in Konflikten Verbindung schaffen, Ängste beruhigen und Kindern ein stabiles Gefühl von Zugehörigkeit vermitteln können.

Schicke ist Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin, Coach und Supervisorin und gehört zum Team des Podcasts ELTERNgespräch. Ihr Ansatz wirkt angenehm unangestrengt: Statt Eltern Perfektion abzuverlangen, stärkt sie deren Beziehungskompetenz mit einfachen, aber keineswegs oberflächlichen Formulierungen. Ein liebevoll gestalteter Rückenstärker für Familien, der sich auch hervorragend zum Verschenken eignet. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Expl.!)

FISCHER | Gebundene Ausgabe | 224 Seiten | 20,00 €

Thomas Hillers: Die Social-Media-Sprechstunde – Was unsere Kinder online erleben und wie wir sie schützen

Mit dem ersten Smartphone öffnet sich für Kinder eine digitale Lebenswelt, von der Eltern häufig nur einen kleinen Ausschnitt sehen. Thomas Hillers schildert, wie Algorithmen selbst harmlose Suchanfragen schnell zu extremen oder verstörenden Inhalten führen können – von Cybermobbing über Schreckensbilder bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Kinder schweigen aus Scham oder aus Angst, ihr Handy zu verlieren. Hillers hält Verbote und reine Überwachungsmaßnahmen deshalb nicht für ausreichend. Sein Eltern-Toolkit setzt stattdessen auf Vertrauen, Medienwissen, Gespräche auf Augenhöhe, eine Einführung in verdeckte Jugendsprache und konkrete Notfall-Checklisten.

Der Lehrer gründete 2020 an seiner Schule eine Social-Media-Sprechstunde, die inzwischen anderen Schulen als Modell dient; zudem bildet er Lehrkräfte fort und hält Elternvorträge. Gerade diese tägliche Nähe zur digitalen Lebenswirklichkeit junger Menschen macht sein Buch überzeugend. Es warnt deutlich, bleibt aber lösungsorientiert – eine äußerst praktische Empfehlung für Familien, die ihre Kinder schützen möchten, ohne deren Onlineleben nur zu kontrollieren. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Expl.!)

FISCHER | Paperback | 304 Seiten | 18,00 €

Jorge Bucay: 20 Schritte zum Glück

Jorge Bucay versteht Glück nicht als glücklichen Zufall oder dauerhaft euphorischen Zustand, sondern als aktiven Entwicklungsweg. Aus mehr als vier Jahrzehnten therapeutischer Erfahrung leitet er 20 Schritte ab, die zu größerer innerer Freiheit und Lebensfreude führen sollen. Dabei geht es unter anderem um Selbstliebe, den bewussten Umgang mit Sprache, das Abschließen mit Vergangenem und die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Geschichten und Anekdoten machen die psychologischen Gedanken anschaulich und zeigen, wie kleine Veränderungen der Haltung neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen können.

Der 1949 in Buenos Aires geborene Bucay zählt zu den einflussreichsten Gestalttherapeuten Argentiniens; seine Bücher wurden in mehr als 30 Sprachen übersetzt. Seine besondere Stärke ist das heilende Erzählen: Er vermittelt Lebenshilfe nicht in Form starrer Anweisungen, sondern als warmherzige Einladung zur Selbsterkundung. Ein kompakter, humorvoller Begleiter für Menschen, die ihr Glück nicht länger allein von äußeren Umständen abhängig machen möchten. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein Expl.!)

S. FISCHER | Gebundene Ausgabe | 128 Seiten | 22,00 €

Buchtipp

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