Empfehlungen aus der Redaktion

Kulturtipps der Woche (KW 40/26)

Diese Woche verbindet unsere Auswahl persönliche Entwicklung und Familienleben mit magischer Romantik, wohltuender Unterhaltung und großer Spannung: Zwei Ratgeber zeigen Wege zu mehr Selbstbestimmung und einem regulierteren Nervensystem, ein Elternbuch setzt auf Verbindung statt Erziehungsdruck, und ein humorvoller Aufklärungsband beantwortet Fragen rund um Liebe und Sexualität. Literarisch geht es auf eine geheimnisvolle Insel, in ein koreanisches Lunchbox-Restaurant, in das Leipzig der 1930er-Jahre, in ein eingeschneites Alpenhotel, auf einen von Killerdrohnen bedrohten Planeten und schließlich in die dunkle Welt eines ebenso erfolgreichen wie rücksichtslosen Künstlers.

Isa Schlott: Die Kunst der Selbstermächtigung

Isa Schlott richtet sich an Menschen, die nicht unbedingt psychisch krank sind, sich in ihrem Leben aber festgefahren fühlen und den Zugang zur eigenen Entscheidungs- und Handlungskraft verloren haben. Sie zeigt, wie unbewusste Glaubenssätze, äußere Erwartungen und die Gewohnheit, Verantwortung abzugeben, persönliche Veränderungen erschweren können. Psychologische und neurobiologische Werkzeuge – darunter Selbsthypnose und konkrete Veränderungstechniken – sollen dabei helfen, den inneren Kompass neu auszurichten, eigene Ressourcen wiederzuentdecken und Entscheidungen selbstbestimmter zu treffen.

Schlott ist Diplom-Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Executive Coach und begleitet seit mehr als 30 Jahren Menschen in persönlichen Krisen und beruflichen Umbruchphasen. Ihr Buch überzeugt durch seine klare, gelegentlich bewusst provokante Haltung: Es setzt nicht auf bloße Wohlfühlformeln, sondern will Leserinnen und Leser zurück in die eigene Handlungskompetenz führen. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei Expl.!)

Kneipp Verlag Wien | Hardcover | 224 Seiten | 24,00 €

Shea Ernshaw: Die Launen des Meeres

In der Nacht, in der Clay Lockharts Frau stirbt, reißt ein schwerer Sturm das Land seiner Familie vor den Hebriden ins Meer. Drei Jahrzehnte später entdeckt die zwölfjährige Ellie vor der kanadischen Küste eine Insel, die dort eigentlich nicht existieren dürfte. Auf Saltwell Island begegnet sie dem schweigsamen Clay. Als Ellie nach wenigen Stunden zurückkehrt, ist auf dem Festland bereits eine Woche vergangen – und die Insel ist erneut verschwunden. Zwanzig Jahre später wird Saltwell wieder gesichtet. Ellie setzt alles daran, zu jenem geheimnisvollen Mann zurückzukehren, der seit ihrer ersten Begegnung keinen Tag gealtert ist.

Shea Ernshaw wurde mit dem Oregon Book Award ausgezeichnet und erreichte mit ihren Jugendbüchern Spitzenplätze auf den Bestsellerlisten der New York Times und USA Today. Ihr Roman verbindet Zeitverschiebung, Inselmythos und Liebesgeschichte zu einer atmosphärischen Erzählung, in der das unberechenbare Meer beinahe selbst zur Figur wird – ein besonders stimmungsvoller Titel für Leserinnen und Leser, die sich gern von leiser Magie tragen lassen. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei Expl.!)

Blanvalet | Hardcover, Pappband mit Schutzumschlag | 416 Seiten | 23,00 €

Kim Jiyun: Kimchi zum Frühstück

Geumnam betreibt ein kleines Lunchbox-Restaurant, dessen Gerichte allein schon einen Besuch wert wären. Doch das eigentliche Geheimnis ihres Erfolgs sind die persönlichen Botschaften, die sie unter dem Reis versteckt. Mit wenigen Worten schenkt die ältere Dame ihren Gästen Trost, Hoffnung oder den notwendigen Anstoß, ihr Leben zu verändern. Als sie vor dem Restaurant ein verlassenes Baby entdeckt, versucht sie, Mutter und Kind wieder zusammenzubringen. Gleichzeitig droht ein lange verborgenes Geheimnis aus Geumnams Vergangenheit die Zukunft ihres besonderen Restaurants zu zerstören.

Kim Jiyun wurde 1992 geboren, wuchs in Seoul auf und studierte Kreatives Schreiben; außerdem arbeitete sie an Drehbüchern und absolvierte eine Schauspielausbildung. Ihr zweiter auf Deutsch erschienener Roman besitzt die Wärme eines gemeinsam eingenommenen Essens: lebensnah, hoffnungsvoll und voller sympathischer Figuren, ohne schwierige Erfahrungen einfach wegzulächeln. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei Expl.!)

Blanvalet | Hardcover, mit Schutzumschlag | 368 Seiten | 22,00 €

Corinna Weber: Starke Verbindung statt starker Druck in der Erziehung

Corinna Weber hinterfragt eine Erziehung, in der Kinder vor allem funktionieren, Erwartungen erfüllen und möglichst früh Leistung zeigen sollen. Mit ihrem HEARTFUL-Coaching-Ansatz möchte sie Eltern dabei unterstützen, die individuellen Bedürfnisse, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten ihres Kindes deutlicher wahrzunehmen. Alltagsimpulse, Meditationen, Rituale, positive Affirmationen und achtsame Gespräche sollen emotionale Sicherheit fördern und helfen, Konflikte ohne Schimpfen und übermäßigen Druck zu bewältigen. Im Mittelpunkt steht eine Eltern-Kind-Beziehung, die auf Vertrauen, Klarheit und respektvoller Begleitung basiert.

Weber ist Ausbilderin im spirituellen Kindercoaching und hat den im Buch vorgestellten HEARTFUL-Ansatz entwickelt. Die Stärke ihres Ratgebers liegt in der konsequent ressourcenorientierten Perspektive: Statt kindliches Verhalten vorschnell zum Problem zu erklären, regt sie dazu an, Potenziale zu erkennen und zugleich die eigene Rolle als Mutter oder Vater bewusster zu gestalten. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei Expl.!)

Remote Verlag | Taschenbuch | 332 Seiten | 19,99 €

Karin Janka: Nervenstark!

Wer im Alltag nur noch funktioniert, sich ständig angespannt, erschöpft oder gereizt fühlt und trotz guter Vorsätze nicht zur Ruhe kommt, sollte nach Karin Janka den Blick auf das autonome Nervensystem richten. Ihr Neurobalance-Konzept verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit körperorientierten Methoden. Neben dem häufig erwähnten Vagusnerv stellt sie auch die übrigen Hirnnerven und deren Bedeutung vor. Selbsttests helfen dabei, eine individuelle Auswahl einfacher Übungen zusammenzustellen; über QR-Codes lassen sich ergänzende Videos und Audios abrufen. So entsteht eine persönliche Werkzeugkiste für akute Belastungssituationen und den regulären Alltag.

Janka ist neurozentrierte Ergotherapeutin und Mentaltrainerin und begleitet seit mehr als 20 Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ihr Ansatz wirkt besonders zugänglich, weil er nicht bei theoretischen Erklärungen stehen bleibt: Die Übungen sind kurz, körpernah und so konzipiert, dass sie auch in einen vollen Tagesablauf passen. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir zwei Expl.!)

Irisiana | Paperback, Klappenbroschur | 320 Seiten | 20,00 €

Kai Meyer: Das Alphabet der Masken

Erhältlich ab 01.10.2026: Leipzig im Jahr 1930: Amalia Lux entdeckt in der Bibliothek ihres Stiefvaters sieben Exlibris mit rätselhaften Maskenmotiven, signiert von einer gewissen „L. Gora“. Als mehrere Menschen ermordet werden, gerät Amalia selbst unter Verdacht und beginnt nach der verschollenen Künstlerin zu suchen. Vierzig Jahre später erhält der Student Timm in Monaco den Auftrag, das Leben einer geheimnisvollen Malerin zu erforschen. Gemeinsam mit einer Ballerina, die nicht mehr tanzen kann, und einem Schriftsteller, der nicht mehr schreibt, stößt er auf die Spur einer geraubten Bibliothek. Nach und nach verbinden sich beide Zeitebenen zu einer Geschichte über Herkunft, Schuld und verdrängte Verantwortung. :chatgpt-content-reference{index=”16″}

Kai Meyer führt seine unabhängig lesbare Reihe über die Geheimnisse des Leipziger Graphischen Viertels mit großer erzählerischer Lust fort. Besonders reizvoll ist das Zusammenspiel aus historischer Recherche, Büchermagie und kriminalistischem Rätsel: ein opulenter literarischer Thriller für alle, die Bibliotheken, verborgene Kunstwerke und lange verschwiegene Familiengeschichten lieben. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir drei Expl.!)

Knaur HC | Gebundene Ausgabe | 432 Seiten | 24,00 €

Ann-Marlene Henning: Warum hängt der Sack im Alter so tief?

In 101 Fragen und Antworten beschäftigt sich Ann-Marlene Henning mit all dem, was viele Menschen über Sexualität, Körper und Beziehungen gern wissen würden, aber nur selten offen ansprechen. Sie erklärt unter anderem, wie lange guter Sex dauern kann, was es mit der Morgenerektion auf sich hat, ob Frauen eine Prostata besitzen und weshalb sich Begehren im Laufe einer Beziehung verändert. Auch Solosex, Orgasmus, Schwangerschaft, Kondome, Körperpflege und unterschiedliche sexuelle Vorlieben kommen zur Sprache. Wissenschaftliche Informationen werden dabei mit Humor und einer bewusst unverkrampften Sprache vermittelt.

Henning studierte Neuropsychologie, absolvierte einen Master in Sexologie und arbeitet als Paar- und Sexualtherapeutin. Ihr Buch nimmt intime Fragen ernst, ohne ihnen ihre Leichtigkeit zu nehmen: ein ebenso informatives wie unterhaltsames Nachschlagewerk, das Scham abbaut und zu offenerer Kommunikation ermutigt. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein  Expl.!)

Vandenhoeck & Ruprecht | Paperback | 149 Seiten, mit 8 Abb. | 20,00 €

Lucy Foley / Agatha Christie: Mord im Grand Alpine Hotel

Hoch über den verschneiten Schweizer Alpen empfängt das exklusive Grand Alpine Hotel eine illustre Gästeschar: einen Filmstar, einen Politiker mit seiner schwer durchschaubaren Ehefrau, einen unberechenbaren Freund und einen zwielichtigen Arzt. Eines Morgens besteigt ein Gast die Gondel – und kommt am Gipfel tot an. Bald steht fest, dass es sich kaum um einen natürlichen Todesfall handeln kann. Während Misstrauen und Angst im Hotel wachsen, beginnt eine scheinbar harmlose ältere Dame, Fragen zu stellen und ihre Mitmenschen genau zu beobachten: Miss Marple vermutet, dass nahezu jeder etwas zu verbergen hat – und dass der Täter möglicherweise bereits sein nächstes Opfer ausgewählt hat.

Lucy Foley ist für atmosphärische Ensemblekrimis bekannt und wurde von den Erben Agatha Christies ausgewählt, Miss Marple in einem neuen Fall ermitteln zu lassen. Sie greift die klassische Locked-Room-Tradition auf und verbindet sie mit einem glamourösen Alpenhotel-Setting – eine verlockende Wiederbegegnung für Christie-Fans und zugleich ein zugänglicher Einstieg für neue Leserinnen und Leser. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein  Expl.!)

Penguin | Hardcover, mit Schutzumschlag | 400 Seiten | 24,00 €

Matt Dinniman: Operation Bounce House – Kampf um New Sonora

Auf dem fernen Kolonialplaneten New Sonora möchte Oliver Lewis eigentlich nur seine Ranch bewirtschaften und gelegentlich mit seiner wenig erfolgreichen Band auftreten. Die vollständige Öffnung des Transferportals zur Erde scheint zunächst eine gute Nachricht zu sein. Dann jedoch beschließt die Erde, die Siedler zu vertreiben. Die beauftragte Apex Corporation macht daraus ein makabres Unterhaltungsevent: Kundinnen und Kunden dürfen von zu Hause aus eigene Killerdrohnen und Kriegsroboter entwerfen, um die Bevölkerung New Sonoras auszulöschen. Für die Erde ist die „Operation Bounce House“ ein gigantisches Spiel – für Oliver und seine Freunde ein verzweifelter Kampf um Heimat und Überleben.

Matt Dinniman wurde mit seiner Reihe Dungeon Crawler Carl international bekannt und verbindet auch hier Science-Fiction-Action mit schwarzem Humor und bitterer Gesellschaftssatire. Hinter den spektakulären Kämpfen steckt eine beunruhigende Frage nach der Entmenschlichung durch Unterhaltung und Technik – temporeich erzählt und zugleich unangenehm aktuell. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein  Expl.!)

FISCHER Tor | Paperback | 464 Seiten | 18,00 €

Karl Ove Knausgård: Die Schule der Nacht

Der erfolgreiche Künstler Kristian Hadeland hat sich auf eine abgelegene norwegische Insel zurückgezogen. Eine große Retrospektive im New Yorker Museum of Modern Art steht bevor, doch Kristian will seinem Leben ein Ende setzen. Sein fotografisches Werk kreist um Tod und Vergänglichkeit und machte ihn gerade deshalb berühmt, weil es ästhetische und moralische Grenzen überschritt. Nun blickt er auf seine Anfänge in London, seinen kompromisslosen Aufstieg und jene Entscheidungen zurück, mit denen er Beziehungen, Familie und schließlich sich selbst beschädigte. Hinter seiner Karriere steht zudem ein faustisch anmutendes Versprechen, dessen Preis erst allmählich sichtbar wird.

Knausgård setzt mit diesem vierten Band seine groß angelegte Morgenstern-Reihe fort und konzentriert sich diesmal besonders intensiv auf eine einzelne, schwer zugängliche Figur. Seine Erzählkunst macht selbst alltägliche Beobachtungen und lange gedankliche Abschweifungen fesselnd; daraus entsteht ein dunkler Künstlerroman über Ehrgeiz, Moral, Selbsttäuschung und die zerstörerische Sehnsucht nach Bedeutung. (Auf der SAM-FACEBOOKSEITE verlosen wir ein  Expl.!)

btb | Taschenbuch, Broschur | 672 Seiten | 18,00 €

Buchtipp

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